Quattro qualità essenziali dell’essere empatico:
- abilità di mettersi nei panni dell’altra persona;
- astensione dal giudizio;
- riconoscimento delle emozioni nelle altre persone;
- comunicarglielo.
L’empatia è una scelta vulnerabile perché per entrare in contatto con te devo entrare in contatto con qualcosa dentro di me che conosce questi sentimenti.
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Daniela Martinelli (daniela.martinelli@asst-mantova.it)